Danke für den Link Adrian.
Das es sowas gibt, war mir nicht fremd. Sagt man ja oft im allgemeinem Sprachgebrauch auch so: "Wenn du daran glaubst, kriegstes auch!"
Aber nen Wort dafür (Nocebo), kannte ich bisher auch noch nicht.
Voll interessantes Thema, finde ich.
Was ich aber ganz verrückt finde ist, dass man es nicht wirklich steuern kann. Selbst mit dem Wissen, dass es nur vom Kopf gesteuert ist!
Dafür mal ein persönliches Beispiel:
Viele wissen ja um meine Vergangenheit. Wenn man daran erkrankt, hat man ja ziemlich schlechte Blutwerte was z.B. dazu führt, dass einem oft schwarz vor Augen wird (Kreislaufprobs durch niedrigen HB-Wert).
Selbst nach mehreren Jahren Remission kommt es aber dazu, dass wenn ich zur Kontrolle muss, mir oft vorher schwindelig ist, ich mich schwach fühle etc. (Gedanke an einem niedrigen HB-Wert). Und dann wird das Blut kontrolliert und ich hab nen HB-Wert der schon an der oberen Grenze ist (ziemlich gut!). Also die damals erfahrenen Symptome nicht dieselben sind (früher tatsächliche Kreislaufprobs, heute nur Kopf).
Ja, vielleicht ist da auch eine gewisse Angst dabei die das auslöst, mag sein. Aber nichtsdestotrotz wird es nur von meinem Kopf aus gesteuert. Wenn ich die Klinik verlasse ist auch alles wieder gut. Top fit und bereit zum Marathon (gefühlt).
Da ich diese Situation nun schon mehrmals hatte, bin ich mir dessen wohl bewusst, dass es nur von meinem Kopf aus generiert wird. Aber selbst DIESES Wissen hilft mir nicht die Symptome auszuschalten.
Ich habe das mal beim Arzt angesprochen, die meinten, dass es durchaus "normal" ist, weil es halt eine extrem Situation war. Bei mir geht das wohl noch. Die haben Patienten denen ist kotzübel (und müssen sich durchaus auch übergeben), nur wenn sie die 2 Türme (das Uniklinikum hier besteht aus 2 so Türmen) sehen.
Das ist jetzt zwar kein richtiger Nocebo-Effekt, aber durchaus ein nur vom Kopf generierter negativer Effekt. Eigentlich gar nichts los, aber man wird verrückt gemacht vom Kopf, selbst mit dem Wissen, dass es nur der Kopf macht...
Zum Abschluss möchte ich dabei aber nochmal auf den umgekehrten Effekt hinweisen. Im allg. Volksmund sagt man ja bei so schweren Krankheiten auch immer: "Wenn du daran glaubst, dass du gesund wirst, sind deine Chancen viel besser!"
Ich persönlich sage diese Worte nicht nur so, ich glaube ganz ehrlich daran!